Selkähuoltamo – Apunasi mm. ortopedi, kiropraktikko ja fysioterapeutti

Terve selkä ei kaipaa lääkkeitä

Kaikki alkaa askelluksesta, joten työkenttäämme ovat selän oireiden lisäksi lantion, lonkkien, polvien, nilkkojen ja jalkaterien ongelmat. Me autamme sinua osaavien ammattilaisten ja ystävällisen palvelun voimin lähellä Tamperetta, Orivedellä.

Pitkittynyt särky ei ole koskaan normaali olotila. Silti vaivan hoitoa ei aina tarvitse aloittaa särkylääkkeillä.

Hoitovaihtoehtojamme ovat esimerkiksi fysioterapia OMT, alaraajatutkimukset, kiropraktiikka ja erikoislääkärin apu. Selkähuoltamomme tiimiin kuuluu ortopedi.

Oireiden juurisyy on tärkeää selvittää ensin. Meillä pääset alkuun oikeassa hoitojärjestyksessä, kun soitat sairaanhoitajallemme ja keskustelet vaivastasi.

Saat heti sairaanhoitajan näkemyksen ja ohjauksen oireidesi kannalta oikean ammattilaisen vastaanotolle.  

Soita Selkähuoltamomme hoitajalle ja kysy lisää: 0400 104 139.

Ortopedit, fysioterapeutit, kiropraktikko ja erikoislääkärit lähellä Tamperetta

Selkähuoltamo sijaitsee Orivedellä, mutta palvelemme koko Pohjois-Pirkanmaan seudulla niin työikäisiä ihmisiä kuin urheilijoita ja ikäihmisiäkin.

Voit olla meihin yhteydessä esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:

  • alaselkäkipu
  • akuutti tai pitkittynyt selkäkipu
  • välilevyn pullistuma, välilevytyrä ja iskias
  • lannerangan ahtauma
  • selän väsyminen
  • selkäkipu, kun seisot tai kävelet
  • säteilykipu tai puutuminen
  • selän jäykkyys ja kankeus paikallaan olon jälkeen
  • nikamalukot
  • noidannuoli
  • jalkapohjien, nilkkojen tai polvien kipu

Apunasi joukko ortopedian ja kuntoutuksen ammattilaisia

Saara Puputti

Saara Puputti

Fysioterapeutti AMK

• Fysioterapia
• Toimenpiteiden, leikkausten jälkeinen kuntoutus
• Teippaukset
• Alaraajatutkimukset
• Yksilölliset tukipohjalliset

Mika Halonen

Mika Halonen

Fysioterapeutti OMT

• Monipuolinen rangan ja raajanivelten mobilisointi/manipulaatio
• Lihas- ja fasciakäsittely kiputilojen korjaamiseksi
• Omatoiminen liike-/liikkuvuus harjoittelu
• Huimaus, päänsärky ja purentaelinten toimintahäiriöt
• Välilevyongelmat
• Akupunktio

Juho Sorkio

Juho Sorkio

Fysioterapeutti (AMK), OMI basic exam (erikoistuva)

• Fysioterapia
• Shockwave-hoito
• Geriatria
• Ikääntyneiden kotikäynnit ja kuntoutus
• Laitoskuntoutus, ryhmäkuntoutus

Jari Salminen

Jari Salminen

Kiropraktikko MSc, D.C.

• Kiropraktinen manuaalinen terapia
• Toiminnallinen kuntoutus
• Pehmytkudostekniikka
• Nikamalukot
• Kotiohjeet ja harjoitteet

Apunasi ovat myös muut lääkärimme ja asiantuntijamme. Saat heti lisätietoa soittamalla Selkähuoltamon hoitajalle: 0400 104 139.

Istumatyön vaivat korjattavissa, vaivaisenluu estettävissä

Jos sinulla on pitkittynyttä särkyä ilman selkeää kivun aiheuttajaa, Selkähuoltamoon kannattaa olla yhteydessä. On tärkeää, että syy selvitetään ja hoito aloitetaan ajoissa.

Montaa istumatyöläistä vaivaavat ylä- ja alaselän kivut. Kireät lonkankoukistajat ovat esimerkki usein eteemme tulevasta oireesta. Tunnistat ne siitä, että lonkkiin tai nivusiin sattuu, kun ajat autoa, nouset seisomaan istumisen jälkeen tai lähdet kävelemään.

Tämäkin vaiva on hoidettavissa useimmiten fysioterapian, venyttelyn ja kuntoutuksen avulla.

Päätetyötä tekeville ihmisille hyvä ergonomia (työskentelytason korkeus ja istuma-asento) on tehokas hoitokeino.

Staattisissa asennoissa tai ”noidannuolissa” myös selkärangan nikamarakenteissa voi ilmetä ”lukkoja”, joiden hoidossa kiropraktikon käsittelyillä saadaan rangan toiminta normalisoitua.

Yhden kehon alueen liikkumattomuus lisää kuormitusta viereisillä alueilla. Kiropraktinen hoito auttaa tasapainottamaan liikkuvuutta ja vähentää ylimääräistä rasitusta.

Vaivaisenluu, jossa ukkovarvas kääntyy sisäänpäin, on yleinen esimerkki kivuliaasta jalkaterän hoitoa vaativasta vaivasta. Vaivaisenluun syntyyn vaikuttaa ennen kaikkea jalan rakenne.

Hoidon tavoitteena on kivun lievittäminen sekä virheasentojen ja jalkaterän toimintahäiriön korjaaminen. Lisäapua tuovat oikeanlaiset, kohdennetut harjoitteet, yksilölliset pohjalliset, ortoosit ja oikeanlaiset jalkineet.

Usein jalan toimintahäiriö aiheuttaa sekundaarioireita ja -muutoksia: rasituskivut jalassa, nilkassa tai sääressä sekä hiertymät.

Jalkaterän asentovirheiden korjaamisella voidaan ennaltaehkäistä akilles-, nilkka ja polvivaivoja.

Nivelrikkoon helpotusta

Nivelrikko on suomalaisten yleisin nivelsairaus. Vaurioitunut nivelkudos ei parane ennalleen, mutta nivelrikko etenee yleensä hitaasti ja nivelruston ominaisuuksien heikkenemistä voi hidastaa sopivalla liikunnalla.

Oireita voi helpottaa yleensä oikeilla toimenpiteillä, joista painonpudotus ja niveliä kuormittamattoman liikunnan sekä levon oikea annostelu ovat nivelrikon alkuvaiheissa tärkeimmät avut.

Manuaalinen terapia vaikuttaa myös syvempiin lihaksiin ja vähentää näin kireyttä sekä niveliin kohdistuvaa painetta, jolloin myös kipu vähenee.

On tärkeää muistaa, että kyseessä on yksilöllinen sairaus. Nivelrikon etenemisvaiheen lisäksi  yksilöllinen kuntoutus on aina huomioitava hoidossa.

Fysioterapeutin ja kiropraktikon ohjaama nivelrikon liikehoito auttaa monia nivelrikkopotilaita.

Nivelnestekorvikkeet eli viskosupplementit ovat niveltilaan pistettäviä aineita, joilla korvataan vaurioitunutta nivelnestettä. Voit keskustella nivelnestekorvikkeen hyödyistä lääkärin kanssa.

Tekonivelleikkaus on viimeinen keino nivelrikon hoitoon. Tekonivelleikkausten onnistumisprosentti on Suomessa erittäin hyvä.

Ennen leikkausta on kuitenkin tehtävissä paljon. Me autamme sinua mielellämme. Voit kysyä hoitajalta saman tien neuvoa ja varata ajan oikealle ammattilaiselle.

Tavoitat Selkähuoltamomme hoitajan puhelinnumerosta 0400 104 139.

Lisätietoa palveluistamme:

Ota yhteyttä alla lomakkeella tai puhelimitse: 0400 104 139

Ota yhteyttä

Puh. 0400 104 139

Apunasi ovat myös muut lääkärimme ja asiantuntijamme.